Bij correct gebruik horen condooms tot de betrouwbaarste anticonceptiemiddelen. Ze zijn ook het enige middel dat tegen soa's beschermt. Maar "correct gebruik" is een belangrijke voorwaarde. De meeste condoomongelukken komen niet door een falend condoom. Ze komen door gebruiksfouten. Tijd voor een nuchtere opfriscursus.
Stap voor stap: zo doe je een condoom om
- Check de verpakking: houdbaarheidsdatum, CE-markering en een onbeschadigde wikkel. Voel of er nog een luchtkussentje in de verpakking zit.
- Open voorzichtig: scheur de wikkel open bij de kartelrand. Gebruik geen tanden, schaar of scherpe nagels.
- Controleer de rolrichting: het condoom moet als een hoedje op de eikel liggen, met de rand aan de buitenkant zodat hij soepel afrolt. Andersom geprobeerd? Pak een nieuw condoom (zie fout 4).
- Knijp de top dicht: houd het reservoir tussen duim en wijsvinger dicht terwijl je het condoom opzet. Zo blijft er geen lucht achter.
- Rol helemaal af tot aan de basis van de (stijve) penis.
- Na het klaarkomen: trek je terug zolang de penis nog stijf is en houd daarbij de rand van het condoom vast.
- Weggooien: knoopje erin en in de prullenbak. Niet door de wc.
De 7 meestgemaakte fouten
1. Te laat omdoen
Een condoom dat pas halverwege wordt omgedaan, beschermt niet. Ook vóór het klaarkomen komt er vocht vrij. Daarin kunnen zaadcellen en soa-verwekkers zitten. Doe het condoom dus om vóór elk contact.
2. Lucht in de top laten zitten
Een luchtbel in het reservoir is een belangrijke oorzaak van scheuren. Knijp de top altijd even dicht bij het afrollen.
3. De verkeerde maat
Te strak kan scheuren, te ruim kan afglijden. Maten lopen van 47 tot 69 mm. Meet het gewoon een keer na via onze maatgids of probeer een paspakket.
4. Verkeerd-om opgezet en toch doorgaan
Heb je het condoom eerst verkeerd-om op de eikel gezet, gooi het dan weg en pak een nieuw exemplaar. Op de buitenkant kan al vocht zitten.
5. Glijmiddel op oliebasis bij latex
Massageolie, vaseline, bodylotion: olie tast latex binnen minuten aan. Gebruik bij latexcondooms alleen glijmiddel op water- of siliconenbasis. Glijmiddel gebruiken is trouwens een goed idee. Het verkleint de kans op scheuren.
6. Twee condooms tegelijk
Dubbel voelt veiliger, maar is het niet: condooms schuren over elkaar en scheuren juist sneller. Eén goed passend condoom is de norm. Dat geldt ook voor de combinatie met een vrouwencondoom.
7. Verkeerd bewaren
Maandenlang in een portemonnee, broekzak of hete auto: warmte en wrijving maken latex broos. Bewaar condooms droog, donker en op kamertemperatuur, en check de houdbaarheidsdatum.
Hoe betrouwbaar is een condoom bij correct gebruik?
Bij perfect gebruik zijn condooms zeer betrouwbaar. In de praktijk ligt de betrouwbaarheid lager. Dat verschil komt bijna volledig door de fouten hierboven. De les is dus optimistisch: de betrouwbaarheid van jouw condoomgebruik heb je grotendeels zelf in de hand. Oefening helpt echt. Doe een condoom een keer rustig om zonder tijdsdruk. Op het moment zelf gaat het dan een stuk soepeler.
Toch misgegaan?
Scheurt of verdwijnt het condoom, lees dan ons artikel "Condoom gescheurd: wat nu?" en kijk op soaaids.nl voor betrouwbare informatie over de morning-afterpil en soa-testen.
Het juiste condoom maakt het makkelijker
Veel gebruiksproblemen verdwijnen met een condoom dat goed past en prettig voelt. Vergelijk maten, diktes en prijzen in ons condoomoverzicht, van extra dun tot XL.